Quais são as contraindicações para o treinamento com oclusão vascular?

Kaatsu Training é um método de treinamento de força de nova geração que se destaca por seus benefícios na manutenção da saúde, aprimoramento da força muscular e melhora da qualidade de vida. Essa técnica tem sido amplamente utilizada em todo o mundo, mas também apresenta algumas contraindicações que devem ser consideradas antes de começar a praticar. Neste artigo, vamos discutir as contraindicações do Treinamento com Oclusão Vascular (TOV), seus efeitos e riscos potenciais. 

O que é Kaatsu Training? 

Kaatsu Training, também conhecido como Oclusão Vascular, é um método de treinamento de força que envolve a restrição do fluxo sanguíneo para as partes superiores e inferiores do corpo, aumentando assim os seus efeitos na saúde e no desempenho. Com a restrição sanguínea, a pressão arterial aumenta, o que leva a um aumento da hipóxia localizada. Isso força os músculos a trabalharem mais para obter o mesmo resultado que o treinamento de força tradicional.

Contraindicações do Kaatsu Training 

Embora o Kaatsu Training tenha muitos benefícios, também existem algumas contraindicações que devem ser consideradas antes de usar essa técnica. A principal contraindicação do Kaatsu Training é o risco de formação de coágulos sanguíneos. Isso pode ser perigoso para pessoas com doenças cardíacas e para pessoas com problemas de circulação. Além disso, as seguintes condições também são contraindicadas para o uso da técnica:

• Diabetes 

• Doença renal crônica 

• Pressão arterial alta 

• Doenças renais 

• Desordens das articulações 

• Desordens da pele 

• Desordens musculares 

• Fraqueza muscular 

• Doenças autoimunes 

• Doenças respiratórias 

Kaatsu Training é certamente uma técnica avançada de treinamento de força que apresenta vários benefícios para a saúde. No entanto, existem contraindicações que devem ser consideradas antes de praticar essa técnica. Ainda assim, se feita corretamente, ela pode trazer grandes benefícios. Para saber mais sobre os benefícios do Kaatsu Training.

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Escrito por Leonardo Farah