Você pode estar se perguntando como fazer uma avaliação física usando uma fita antropométrica. Bem, a verdade é que é muito simples e você pode fazer isso em casa, desde que você tenha a fita antropométrica certa. A fita antropométrica é uma ferramenta médica usada para medição de vários parâmetros corporais, como a altura, o peso e a circunferência da cintura. A fita antropométrica é geralmente feita de tecido elástico, como o nylon ou o spandex, e pode ser facilmente encontrada na loja virtual da Cardiomed . Para fazer uma avaliação física usando uma fita antropométrica , você deve primeiro calcular seu índice de massa corporal (IMC). O IMC é uma medida da relação entre seu peso e sua altura e pode ser usado como um indicador do seu risco de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas. Para calcular seu IMC , basta dividir seu peso em quilogramas pelo quadrado de sua altura em metros. Se você estiver usando uma fita antropométrica, primeiro converter sua altura em centímet