Composição corporal, balança, tetrapolar… estes são apenas alguns dos termos que você provavelmente ouve falar quando o assunto é avaliação física. Mas o que realmente é a avaliação física? Avaliação física é o processo de medir os parâmetros físicos de um indivíduo e usar esses dados para avaliar seu estado de saúde. Existem várias maneiras de realizar uma avaliação física, mas uma das mais populares é através da bioimpedância. A bioimpedância é um método de medir a composição corporal através da passagem de uma corrente elétrica pelo corpo. O corpo humano é principalmente composto por água, então a condução elétrica pelo corpo é afetada pelo teor de água no corpo. Vários fatores podem afetar os resultados da avaliação física, incluindo a idade, o sexo, a altura e o peso. Além disso, as condições climáticas também podem ter um impacto, uma vez que a temperatura e a umidade do ar podem afetar a quantidade de água no corpo. Avaliações físicas são importantes para a saúde e bem-estar