Para que serve uma balança digital? A balança digital apresenta a medida de massa corporal em um visor eletrônico, normalmente em quilogramas. Ela pode auxiliar no acompanhamento do peso em casa ou na rotina profissional, conforme a finalidade indicada pelo fabricante. A qualidade da medição depende das características e condições do equipamento e de sua utilização adequada. Ter um visor digital não garante, por si só, maior exatidão que um modelo analógico. O que comparar antes da compra? Capacidade máxima Confira se o limite de pesagem atende ao público que utilizará o equipamento. Não ultrapasse a capacidade informada pelo fabricante. Resolução da leitura Observe o menor incremento apresentado no visor. Uma resolução de 100 gramas, por exemplo, não significa necessariamente que o erro de medição seja de apenas 100 gramas. Plataforma e leitura Considere as dimensões da plataforma, a estabilidade e a facilidade de visualização do resultado. Funções adicionais Memória, conectividade e ...

O que é um monitor de composição corporal? Um monitor de composição corporal por bioimpedância utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade para medir propriedades elétricas do corpo. O equipamento combina essas informações com dados e equações para estimar parâmetros de composição corporal. Nos modelos que também funcionam como balança, a massa corporal é medida pelo sistema de pesagem. Quais informações o equipamento apresenta? As funções variam conforme o modelo. Alguns aparelhos apresentam estimativas de percentual de gordura, massa muscular ou água corporal, além de indicadores calculados, como o IMC. Nem todos oferecem os mesmos parâmetros. Antes da compra, consulte a ficha técnica e o manual para verificar exatamente o que o equipamento apresenta e como o fabricante define cada resultado. Os resultados são medidas diretas? Os parâmetros de composição corporal apresentados pela bioimpedância são estimativas. Por exemplo, um indicador denominado “gordura visceral” não equiva...

O que é adipômetro? O adipômetro, também conhecido como plicômetro ou compasso de dobras cutâneas, é um instrumento utilizado para medir a espessura de uma dobra de pele e tecido adiposo subcutâneo. A leitura é apresentada em milímetros. Essas medidas podem auxiliar no acompanhamento das dobras cutâneas e, quando aplicadas a equações apropriadas, na estimativa do percentual de gordura corporal. O adipômetro mede diretamente o percentual de gordura? Não. O equipamento mede a espessura da dobra cutânea. A estimativa do percentual de gordura exige um protocolo de avaliação e uma equação adequada às características da pessoa avaliada. Os pontos de medição e os cálculos variam conforme o método escolhido. O resultado não representa uma medição direta da gordura corporal total ou da gordura visceral. Quem utiliza o adipômetro? O adipômetro é utilizado por profissionais que realizam avaliações físicas e nutricionais, respeitando suas atribuições profissionais. Seu uso exige treinamento para i...