A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizada pelo aumento da pressão sanguínea nas artérias, o que pode levar a complicações graves, como doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência renal. Fatores de risco e prevenção Existem vários fatores de risco para a hipertensão arterial, incluindo a idade avançada, histórico familiar da doença, excesso de peso, sedentarismo, consumo excessivo de sal, tabagismo e consumo excessivo de álcool. No entanto, é possível prevenir a hipertensão arterial adotando hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e pobre em sal, exercícios físicos regulares e controle do peso. Tratamento e cuidados com a saúde Caso seja diagnosticado com hipertensão arterial, é importante seguir as orientações médicas e fazer o tratamento adequado. Isso pode incluir mudanças no estilo de vida, como a prática regular de exercícios físicos...