- O que é a variabilidade da frequência cardíaca? A variabilidade da frequência cardíaca (VFC)   ou intervalos R-R é a variação dos intervalos entre os batimentos cardíacos. Esta variabilidade é criada por meio de um sistema regulatório que envolve o sistema nervoso autônomo. Ela é um marcador importante da saúde e da resposta autonômica ao estresse, e pode revelar o estado atual de saúde do sistema nervoso autônomo. Isso significa que ela pode ser usada para monitorar fatores que afetam a saúde, incluindo estresse, alimentação e níveis de atividade física. Os médicos também podem usar os intervalos R-R para avaliar a resposta do paciente a certos medicamentos, bem como para melhorar a eficácia do tratamento. A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) pode ser medida de várias formas, incluindo eletrocardiografia, monitorização contínua da frequência cardíaca ou monitoramento compacto e portátil. Esta é provavelmente a forma mais fácil e mais acessível de medir os intervalos R-R.